如何判断一位女性是不是孕妈，简单来说就是看肚子。虽然有的时候我们可能把极少数肚子大的女性看成是孕妇了，但那也是因为实在是太像了。不过这类女性不是孕妈多数也是已经生过孩子的女性了，只不过是因为产后身材没有恢复好，而引起的误会。

那么孕期，随着胎儿的不断的增大，会明显的能够判断是否是孕妇。同时会根据肚子的大小大概判断下胎宝宝的月份，这个判断虽然适合多数人群，但是终会因为肚子的形状而有所错误判断的时候。比如说孕妈是上怀肚子还是下怀肚子，那么胎儿和孕妈的情况就有所不同。

为什么有些人是上怀肚子，而有些人是下怀肚子呢？可以改变吗？

上怀肚子和下怀肚子应该说是从怀孕就已经注定了，是没有办法改变的。出现上怀和下怀的主要原因是胎儿的位置也就是胎位引起的，一个偏上，一个偏下。所以可以看得出来，平时听到的关于“上怀女，下怀男”的情况其实是没有科学依据的，主要是人们通过对于周边人的观察而进行的一种判断。但是由于数据有局限性，因而不具有代表性。

判断是上怀还是下怀也是比较简单的

上怀是比较靠上，就是胸部以下的部位；下怀就是肚脐以下。上怀胎儿横位的情况比较多，而下怀胎儿头位正常的情况比较多，因而因为胎位的不同，对于胎儿和孕妈的影响也是有着明显的区别。

上怀和下怀对胎儿和孕妈有什么样的影响呢？

对于胎儿的影响

其实不管是上怀还是不管是下怀，对于胎儿来说影响最大的就是孕妈对于营养的摄入和吸收的不同，这个是因人而异的。从正常的结构上面来看，上怀的宝宝逐渐变大会对于胃部的挤压更加明显，因而会影响到孕妈的胃口，但是只要遵循少食多餐，优质蛋白和各种维生素等的摄入，对于胎儿来说就足够了，也并不是说胃口大，胎儿就发育得好。

上怀对于孕妈们的影响

1.容易出现呼吸不畅不舒服的感受多

孕期，随着胎儿的不断的增大，对于周围的脏腑器官都有挤压行为，这是为了给胎儿提供更加舒适的空间，便于胎儿增长不受影响。而上怀的孕妈因为胎儿所占用的空间离肺部呼吸道的位置更加近，胎儿越大，孕妈可能会有明显的呼吸不畅的感觉比较多。当如果出现异常的情况，也会影响到胎儿对于氧气的需求，需要关注胎宝宝的健康。

2.容易出现肋骨外翻的情况

孕期随着胎儿的增大，对于肋骨也是有一定的影响的。胸部的胸腔的部位的打开会比其的部位更快些，经过十月怀胎的时间的沉淀，生产完以后，孕妈会明显的感觉到自己的胸腔部位扩大很多，而且有肋骨外翻的情况，这跟胎儿的位置有关。生完孩子以后一定要注意通过正确的呼吸气的方式来纠正这种现象。

3.容易引起膈肌松弛

胎儿不断的增大对于胸腔的压力增大，而隔肌是位于隔开胸腔和腹腔的一种个器官。长时间受到挤压会容易出现膈肌有些疲劳而产生松弛的情况。同时膈肌和盆底肌以及腹横肌是维持人体中间部位稳定的重要肌肉，如果长期疲劳而造成肌肉韧带松弛，会容易引起骨盆倾斜等问题，还有就是盆底肌等问题，因此，如果是上怀的孕妈，一定要注意控制胎儿的体重。

下怀对于孕妈们的影响

1.容易出现四肢水肿的情况

孕期随着肚子越来越大对于下肢的压力就会越大。这样容易引起下肢的血液循环变慢，从而引起四肢水肿的情况会比较常见。孕妈在出现这种情况的时候，最好是及时的缓解，这样就不会导致多余的水分和毒素滞留体内。可以把腿部抬高，也可以通过泡脚的方式来缓解。

2.容易引起耻骨联合疼痛

腹部的重量越大对于骨盆腔周围的肌肉是一种考验。随着胎儿的不断增大，对于耻骨联合的压力就会越大，同时随着身体分泌的松弛素的不断增加，原本就会松弛的韧带肌肉再加上重力，因而受损会比较严重。因此有些孕妈会明显地感受耻骨联合处的疼痛，甚至是无法行走。如果有这种情况的孕妈，可以提前准备好托腹带，来帮助减轻一部分的重力。

3.容易引起漏尿等情况

孕期出现大笑，打喷嚏漏尿等情况是非常常见的。首先是因为子宫对于膀胱的压力，孕妈们会比较容易出现尿频的现象。再加上下怀对于盆底肌的压力会增大，因而盆底肌括约肌无法维持正常功能而出现漏尿的情况。虽然是正常现象，但是也是一种信号，代表身体所承受的压力已经快超负荷了，孕妈要注意体重以及注意锻炼这群肌肉，及时的恢复功能。

不管是上怀还是下怀，孕妈们都不要太担心注意营养和良好的生活习惯养成就可以了。胎宝宝是非常聪明的，不舒服的时候，自己会通过自己的努力来生存，当然孕妈们也要做好配合，比如说好心情，控制好体重等等，这些都非常重要。